Список фотографий

DSCF0677.JPG
09.01.2010
Показов: 170043
080.jpg
12.10.2009
Показов: 165601
020.jpg
10.07.2009
Показов: 164921
0110.jpg
12.10.2009
Показов: 163163
6.jpg
03.02.2011
Показов: 163009
070.jpg
12.10.2009
Показов: 162367
06.jpg
08.10.2009
Показов: 161859
DSC00299.jpg
09.08.2009
Показов: 161075
Хват лучше делать по уже, хотя варианты , конечно возможны.
04.jpg
08.10.2009
Показов: 159699
7.jpg
03.02.2011
Показов: 157880
DSC05821.jpg
05.01.2009
Показов: 156689
DSC00303.jpg
09.08.2009
Показов: 156366
Чем шире руки, тем сложнее.
5.jpg
03.02.2011
Показов: 156247
IMG_7886.jpg
08.10.2009
Показов: 156047
02.JPG
08.10.2009
Показов: 155884
6.jpg
31.10.2010
Показов: 155543
8.jpg
03.02.2011
Показов: 155507
DSC00322.jpg
09.08.2009
Показов: 153709
Вторая позиция одного из сухожильно-суставного  комплексов щяктивардханы. Китайский эквивалент, условно, жесткий цигун.
4.jpg
03.02.2011
Показов: 153466
DSC05833.jpg
05.01.2009
Показов: 152678
IMG_7900.jpg
08.10.2009
Показов: 152393
17.jpg
03.02.2011
Показов: 152373
12.jpg
03.02.2011
Показов: 152338
DSC00294.jpg
09.08.2009
Показов: 152193
Подвешенная позиция. Здесь желательно большего раскрытия тазобедренных суставов. Последняя позиция комплекса.
DSC00318.jpg
09.08.2009
Показов: 152062
Очень затратная асана. Многим дыхание удается только уравнять.
16.jpg
03.02.2011
Показов: 151694
2.jpg
03.02.2011
Показов: 151334
DSC00312.jpg
09.08.2009
Показов: 150752
Легко выполняется, при условии правильного хвата за перекладину.
8.jpg
31.10.2010
Показов: 150639
7.jpg
31.10.2010
Показов: 150080
DSC00296.jpg
09.08.2009
Показов: 149145
Основная задача - максимально расслабить мышцы, вся конструкция выдерживается за счет концентрации связочного аппарата.
3.jpg
03.02.2011
Показов: 148658
5.jpg
31.10.2010
Показов: 147983
DSCN0003.jpg
15.10.2009
Показов: 147850
Когда было время, выбирались на свежий воздух.
2.jpg
31.10.2010
Показов: 147765
15.jpg
03.02.2011
Показов: 147570
017.jpg
10.07.2009
Показов: 147490
Страницы: 1 2 3 След.